はじめての方でも安心!確定申告ガイド
お礼の品掲載数 申し込み自治体数 選べる使い道数 ふるさと納税サイトNo.1

※1 2017年12月8日~11日 調査委託先:マクロミル ※2 2017年11月2日自社調べ

キーワードでチョイス

配送指定可能月でチョイス

※申込み時に配送希望月の記載が必要

  •      
  •      
  •      
  •      
  •      
  •    

特徴でチョイス

寄附金額でチョイス

お礼の品でチョイス

地域でチョイス

使い道でチョイス

寄附金額別 おすすめうなぎ特集!

写真

たくさんのお礼の品の中からチョイス厳選のうなぎを金額別でご紹介!

うなぎの旬は?

うなぎには「養殖」と「天然」の2種類があり、養殖は1年中販売していますが、天然うなぎが獲れるのは5月〜12月と期間限定。その中でもうなぎの旬は「10〜12月」と言われています。

とはいえ実際にうなぎを食べるのは、土用の丑の日が話題になる7〜8月かもしれませんね。夏にうなぎを食べる風習は江戸時代からはじまっています。旬ではない夏に売り上げが落ちるのを防ぐために、大きく宣伝したことによって、この習慣が根付いたそうです。

うなぎは栄養満天!

「スタミナ回復にはうなぎ!」と言われる通り、うなぎは栄養たっぷりのお魚。主に「疲労回復」と「美容」に効果が期待できます。

うなぎには「たんぱく質」に加え「ビタミン」、「ミネラル」が豊富に含まれており、非常に栄養バランスが良い食材なんです! 「最高の健康食」とも呼ばれており、不足している栄養をしっかり補ってくれます。

主に、免疫力を向上させる「ビタミンA」、疲れやスタミナを回復してくれる「ビタミンB1・B2」、骨を強くする「ビタミンD」、血行を良好にする「ビタミンE」が豊富。さらにミネラルにおいては、がん、心臓病、高血圧や糖尿病、脳卒中、動脈硬化などの予防・改善に効果的な「DHA」、血液や血管の健康維持に効果のある「EPA」もたくさん含まれています。

脂ののったうなぎの場合、カロリーが気になるかもしれませんが、うなぎの脂は身体に悪いものではなく、コレステロールなどを抑制してくれるため、ダイエット中でも安心して食べられるお魚なんです!

うなぎの蒲焼のおいしい食べ方

せっかくうなぎの蒲焼を購入したのであればおいしくいただきたいですよね! 早く食べたいからといって、そのままレンジで温めるのはNG。まずはうなぎの蒲焼に熱湯をかけ、水気を拭き取ってからグリルで軽く焼き直すと、お店で出てくるようなおいしいうなぎに大変身します。

簡単な流れは以下の通り。
1.購入したうなぎを熱湯で優しく洗う。
2.余分な水分を拭き取り、油を薄く塗ったアルミホイルの上にうなぎを乗せ、お酒を適量かける。
3.うなぎをアルミで包み、グリルに入れて3〜4分焼いたら完成。

タレが冷たい場合は、最後の焼き上げの前に、さっとうなぎの表面に塗って数十秒グリルに入れるのがおすすめです!

土用の丑の日に食べることが多いうなぎですが、栄養不足だなと感じたときには、おすすめのお魚。ぜひ夏にも冬にも味わってみてくださいね!

目次

10,000円以上の寄附でもらえる

20,000円以上の寄附でもらえる

30,000円以上の寄附でもらえる

50,000円以上の寄附でもらえる

※コメントは、名前等フェイスブックの公開基本データも表示されますのでご注意ください。

90年以上の歴史を持つ「玉電」の復活を応援

  • 90年以上の時を経て、みんなの「玉電」をよみがえらせたい!
    【東京都世田谷区】地域の憩いの場、懐かしい記憶のひとつとして愛された大正生まれの玉電車両を改修し、地域活性化のシンボルへ。

スタッフ厳選!注目の特集

こだわりのうなぎ特集
お国自慢の日本酒特集
フレッシュな果物野菜がジュースにしました!野菜・果物ジュース特集
こだわりのパン特集
厳選!全国のお肉特集
毎日を特別に!こだわりの一品
贅沢!海鮮特集
初めての方にもおすすめ!1万円の寄附でもらえるお礼の品特集
北海道夕張市 ReSTART

ガバメントクラウドファンディング

ふるさと納税で地域の課題解決を応援

  • 離島にも、被災地にも医師を - 翼のある病院船プロジェクト
    【愛媛県上島町】医師がいなくなってしまった島に定期的に医師を派遣。島民の命を守る医療プロジェクト。
  • パラアスリートを夢の舞台へ!次に夢を実現したい障がい者を応援!
    【新潟県新発田市】パラアスリートを夢の舞台へ!スポーツを通して夢と希望が循環する地域づくり。
  • 小説「坊っちゃん」の舞台 道後温泉本館を未来に遺したい!
    【愛媛県松山市】地域のシンボル、小説「坊っちゃん」の舞台「道後温泉本館」を老朽化から救い未来に残そう!
  • 引退したサラブレッドにセカンドキャリアを!サンクスホースプロジェクト
    【岡山県吉備中央町】引退後に寿命をまっとうできる競走馬は、まだひとにぎり。1頭でも多くの引退馬をセカンドキャリアへ繋げる。

災害支援

  • 大火から1年~糸魚川市の軌跡~
    【新潟県糸魚川市】大規模火災から1年。災害に強くにぎわいがあり住み続けられるまちにするため、引き続き応援よろしくお願いします。
  • 東村山で未来が変わる!? 多摩屈指のパワースポット巡り

    知る人ぞ知る東村山のパワースポットを巡りませんか。 [日時]2月3日10時〜 [受付]西武新宿線東村山駅西口ロータリー
    2018年1月19日(金)16時31分
  • 残り限定数あとわずか!(2~3個)
    2018年1月12日(金)17時06分
  • 高知県安芸市のあまーいマンゴー予約受付開始しました!!
    2018年1月19日(金)16時01分
  • おすすめ!藤文の「ふるさと干物セット」
    2017年12月31日(日)16時19分
  • 【バレンタイン限定品】ご用意しました
    2018年1月19日(金)19時34分
北海道夕張市 ReSTART
Areal Japan

ページ内の一番上へもどる