食事改善をしたいけど何をすればいいかわからない方のための、食事を学ぶ動画講座。142-686 動画講座「食べて整う食事術」ダイエット 食事改善

管理栄養士による「見て実践するだけで食事が整う動画講座」です。 健康情報が多い中、ダイエットや体質改善をしたいけど、何をどう食べればいいかがわからないという方向け。 専門用語を使わず、栄養初心者でもシンプルに学べて結果が出る内容にしています。 動画学習終了後、無料栄養相談30分付き。ご連絡は公式LINEから、日程調整などさせていただきます。詳細はお届けする資料にてご確認くださいませ。 「食事改善をしたいけど何をすればいいかわからない」 「情報が多すぎて、何から始めればいいか迷う」 「頑張らない食事法で、最後のダイエットにしたい」 そんな方のための食事を学ぶ動画講座です。 ■内容 Section1：ダイエットと体質改善を叶える7つのこと Section2：栄養バランスを整える考え方 Section3：「糖質/脂質/たんぱく質」の上手な選び方 Section4：野菜のメリットと上手に増やす方法 Section5：朝ごはんで1日を整えるポイント Section6：キレイな人は実践！整う食べ方ハウツーリスト Section7：まとめ（sec１～7） ※約1.5時間 ※各セクションは15?30分程度です。 ※30分無料栄養相談付 ※動画内スライドはPDFとしてプレゼント(動画学習資料内よりダウンロードをお願いします) ＜動画講座をご利用になったお客様の声＞ ●とっても勉強になりました！人って食べたもので出来てるんだな、ほんとに食事で人生が変わるな?と思う素敵な講座でした ●こんなにもわかりやすくて丁寧な動画、資料があるのか！と感動しました！ ●わかりやすくてなおかつ勉強になる話が多かったです。やっぱりバランスが大事なんだって感じました。 ●ここがわたしの原点です??意識が変わりました(*?*) ■その他（注意事項） ＊資料到着後4ヶ月閲覧可能です。 ＊無料相談の時間について、動画内で60分ご紹介しておりますが、30分無料相談になります。あらかじめご了承ください。 ＊疾病、持病をお持ちで通院、服薬がある場合、医師の指示が最優先のため、個別栄養相談は控えさせていただく場合がございます。 ■返礼品提供事業者 Nutrifit-Everyday

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豊後大野市ふるさと応援寄附金について ご寄附をくださった皆様へ、ご寄附いただいた金額に応じて、お礼の品を贈呈いたします。厳選した特典をご用意いたしましたので、お好みの特典をお選びください。 【ご注意】 ・特典商品の送付は、豊後大野市外にお住まいの方に限らせていただきます。 ・寄附につきましては、年度内の回数制限は現在設けておりません。 ・パッケージが異なる場合や、時期により内容を変更させていただく場合がありますので、予めご了承ください。 ・特典商品の写真はイメージです。

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