東御市で体も心も健康に！ クアオルト(R)健康ウォーキング体験チケット（芸術むら公園コース）１名様｜専門ガイドつきウォーキング体験【身体教育医学研究所】
お礼の品について
| 容量 | クアオルト(R)健康ウォーキング体験チケット（芸術むら公園コース）１名様 |
|---|---|
| 事業者 | 身体教育医学研究所 他のお礼の品を見る |
| お礼の品ID | 6916329 |
お申し込みについて
| 申込条件 | 何度も申し込み可 |
|---|---|
| 申込期日 | 通年受け付けています。 |
| 発送期日 | 決済から1ヶ月程度で発送 |
| 配送 |
|
専門ガイドから「がんばらなくても、倍近い運動効果が期待できる歩き方」をレクチャーしてもらい、楽しみながらウォーキング！
クアオルト(R)健康ウォーキングとは、
野山や公園の斜面、土の道などを活用し、持久力や筋力が高まるように計算されたコースを歩くことで、【有酸素運動＋筋力トレーニング】が同時にできるため、健康効果が高いと言われているウォーキング方法。
ドイツで心筋梗塞のリハビリや、高血圧の治療に使われる運動療法（気候性地形療法®）を基にしており、ウオーキング中はガイドが心拍（脈拍）や血圧を計測するなど、安全にウオーキングできるように心がけています。
浅間山や蓼科山を臨むことができる芸術むら公園を起点に、澄んだ空気、広い空、田んぼの風景などの自然に癒され、こころもからだもリフレッシュしましょう！
※身体教育医学研究所が開催するクアオルト(R)健康ウォーキングへの参加となります。開催日については事前にご確認ください。
＜芸術むら公園コース＞
難易度：初級コース
所要時間：約60分
距離：1800m
累積高低差：50m
※午前中開催
＜身体教育医学研究所＞
東御市で「しんたい」と愛着をもって呼ばれている「身体教育医学研究所」は、
誰もが「からだを育み、こころを育み、きずなを育み」ながら、地域で健やかに暮らし続けられることを願って、研究と実践をしている団体です。
子どもの運動遊びや里山探検、高齢者の介護予防、中高年の生活習慣病予防など、幅広い世代の健康づくりに取り組んでいます。
また、障がいの有無に関わらず誰もが楽しめるユニバーサルスポーツの普及にも力を入れています。
これらの活動を通じて、保健・医療・福祉・介護・教育・スポーツなど多分野の視点から調査研究を行い、地域の皆さまへの教育・啓発、情報発信を進めています。
＜お申し込みの際の注意＞
・お申込後、体験チケットをお送りします。
・体験の希望日時が決まりましたら、同封の案内書に記載の宛先までご連絡ください。
・現地までの移動費は寄附者様のご負担となります。
・雨天などで体験が実施できない場合は、日程を変更していただく場合がございます。
・体験チケットの有効期限は発行から1年間です。
・健康上の不安などがある場合は事前にお知らせください。
身体教育医学研究所のラインナップ
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クアオルト(R)健康ウォーキング体験チケット（芸術むら公園コー…
51,000 円
東御市で体も心も健康に！
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体験引換券3,000円分【身体教育医学研究所】
11,000 円
東御で体を動かして、楽しく、健康に
- 常温便
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明神池 カヌー・SUP体験1名様体験チケット【身体教育医学研究所…
17,000 円
楽しく気軽に水辺体験！
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里山探検 体験チケット（１グループ4名様まで）【身体教育医学…
11,000 円
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197,000 円
～特別な空間と時間のおもてなし～
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【ペア宿泊券】温泉宿アートヴィレッジ明神館 ツインルームペア…
183,000 円
～特別な空間と時間のおもてなし～
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49,000 円
～肌で感じる自然と思い出に残る時間のかぞく旅～
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34,000 円
ワイナリー巡りの拠点に。和・田沢地区にある築150年の蔵を改修した一棟貸し宿
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| カテゴリ |
イベントやチケット等
>
体験チケット
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- 自治体での管理番号
- 160855-00000001
- 地場産品類型
７号
- 地場産品に該当する理由
市内でのウォーキング体験（告示第５条第７号に該当）
自治体からの情報
先行予約特集
【お申し込みの際に確認いただきたい事】
東御市のふるさと納税ページをご覧いただき、ありがとうございます。
以下、お申し込みの際にご確認いただきたい事項となりますのでご一読ください。
＜お申し込みについて＞
●寄附完了後のキャンセルや申込内容の変更は出来ません。入力内容に間違いないかご確認ください。
●お礼の品の贈呈は、東御市外にお住まいの個人の方に限ります。
●写真はイメージです。お礼の品ページ「内容量」をご確認下さい。また、味や色合い等がイメージと異なる場合にも返品は承っておりません。
＜お礼品のお届けについて＞
●配送期間限定、配送地域限定のお礼の品について、お申込み前に必ずご確認下さい。
●お礼の品の発送は取扱事業者の準備が整い次第、各お礼の品ページの「発送期日」を目安に順次発送いたします。
●配達日にご不在が続きますとお礼の品をお渡しできない可能性がございます。ご旅行・ご出張・お引越し等でご不在となる可能性がある場合、必ず「備考欄」にご不在日をご記入ください。
●申込フォームにおけるお届け日の指定はできません。（※長期不在等は、「お申し込みに関する備考」にご記入ください。）
●お礼の品は事業者から直接発送いたします。そのため、発送に必要な個人情報は事業者に提供いたします。ご了承ください。
＜寄附金受領証明書について＞
●寄附金受領証明書の発行は当市での入金確認後となるため最大1か月程度お時間をいただきます。
〒389-0592 長野県東御市県281番地2
東御市ふるさと納税担当（東御市役所企画振興課）
TEL：0268-71-6790
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返礼品等のお問い合わせはこちらへ
東御市ふるさと納税担当
TEL：050-1807-3266（平日10：00～17：00）
※土日祝日、年末年始を除く
E-mail：tomi@sports-l-a.com
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自治体からの最新情報
東御市について
長野県東御市は、真田丸でおなじみの上田市と避暑地でおなじみの軽井沢のあいだにあります。
人口30,000人ほどの小さな市です。
南斜面で陽当たりがとてもよく、降水量もとても少ないので年間通じて住みやすいまちです。
「とうみ」とも読めないし、ちょっと知名度が低いかもしれない。でもとにかく、良いまちなんです。
新幹線をつかえば、東京から90分。
上信越道自動車道東部湯の丸インターチェンジもあり、車でも約2時間の距離。
夏は花高原でのトレッキング、冬はパウダースノーでのスキーが楽しめる「湯の丸高原」、
江戸時代の面影を残す宿場町「海野宿」など、穴場だけれど魅力的なスポットがたくさんあります。もちろん美味しいものもたくさん！
皆さんのお越しをお待ちしております。
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長野県 東御市
