極楽寺　坐禅体験【お1人様】　中学生以下は無料にてご一緒にご参加いただけます【初心者向き 坐禅 社員研修 イベント グループ イス坐禅 ギフト プレゼント 神奈川県 南足柄市 】

670年を超える歴史ある禅寺での坐禅体験です。 初心者向きの坐禅、少し厳しい坐禅、お子様に合わせた坐禅など、ご希望にそった坐禅を行いますので、ご友人やご家族と一緒に、おひとりでの体験も可能です。また、社員研修やイベントの一環として、グループでの坐禅会も承ります。 膝や腰が弱い方は、椅子を用いて坐禅をしていただけます。「イス坐禅」も「坐禅」もおなじ坐禅。心のもち方や呼吸の仕方、姿勢などはすべて同じです。 「禅とはなにか」という疑問にも、住職が丁寧に説明しますので、小中学校の夏休みの自由研究にもおすすめです！中学生以下は無料で坐禅体験にご参加いただけます。 禅寺の静けさの中で、坐禅により心身をリセットし、空の心で新しい気付き、智慧を得る体験をしてみませんか。 所要時間は約二時間です。 【内容】 ・坐禅の説明 30分 ・坐禅の準備（身体ほぐし）10分 ・坐禅（一回目）20分 ・休憩 ・歩行禅並びに坐禅（二回目）40分 ・茶礼 15分 【使用方法】 坐禅体験日時はご相談 【注意事項】 ※お申込み後、0465-74-2150から体験日のご予約のお電話をさせていただきます。 ※中学生以下は無料でご参加いただけますので、ご家族でご参加の場合はご相談ください。 ※土日祝の午前中は法要のため坐禅体験をお受けできない場合があります。予めご了承願います。 ※お車にてご参加の方は駐車場をご利用ください（無料） ※開始時間の5分前にお越しください。 ※足を組みやすい服装をおすすめします。 ※水分補給のため、お水やお茶などの飲み物をご持参ください。

自治体での管理番号

26-0001

南足柄市について

市の紹介 南足柄市は、神奈川県の西端に位置し、 明神ヶ岳、金時山などの箱根外輪山の麓に広がる緑と水が豊かで美しいまちです。 南側は小田原市に接し、市の中央を流れる狩川及び伊豆箱根鉄道大雄山線を中心に市街地を形成しています。 新幹線や東名高速道路を利用すると東京から約一時間、８０ｋｍ圏内の距離にあり、 金太郎伝説や万葉集など、古くから人々の文化と物語が息づくまちです。 観光について 南足柄市は金時山（1,213ｍ）を最高峰とした箱根外輪山の山麓に広がり、緑と水が豊で、 また古代から中世にかけて、足柄道という歴史的な街道が通り都と東国を結ぶ官道であったため、 数多くの歴史と伝統が香る美しいまちです。 「古事記」にはヤマトタケル東夷伝承が、「万葉集」には防人たちが足柄を詠んだ歌が数多くあり、 「更級日記」にも関本の旅館の姿が描かれています。 また、足柄山の金太郎伝説も息づき「金太郎のふるさと」として全国的に有名です。

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