10月10日は「トマトの日」特集

知っていますか？トマトの赤のひみつ

トマトの鮮やかな赤色をつくっている代表的な成分が「リコピン」。農林水産省によると、リコピンは抗酸化作用を持つ色素成分です。トマトにはさらに、ビタミンC・E、ミネラル、食物繊維など、さまざまな栄養成分が含まれています。

こんな方に、トマトを食卓へ

野菜不足が気になる方や、毎日の食生活を意識したい方にも、トマトは取り入れやすい野菜のひとつ。厚生労働省では、成人の野菜摂取目標量を1日350gとしています。いつもの食事にトマトをプラスすることから、野菜を楽しむ習慣を始めてみませんか。

生だけじゃない。楽しみ方はいろいろ

トマトは、そのまま食べるだけでなく、ジュースやケチャップ、加熱料理など、さまざまな形で楽しめます。農林水産省では、リコピンは熱に比較的強く、脂溶性のため油を使った調理とも相性がよいと紹介されています。毎日の暮らしに合った楽しみ方を見つけてみてください。

沼田町のトマトを、毎日の食卓へ。

北海道沼田町では、トマトのおいしさを手軽に楽しめるトマトジュースや、いつもの料理に使いやすいトマトケチャップなど、トマトを使った返礼品をご用意しています。10月10日の「トマトの日」をきっかけに、沼田町のおいしい「赤」を楽しんでみませんか。

🍅あなたの推しトマトを教えてください🍅

料理に使いたい！トマトケチャップ派？
それとも、
毎日の一杯に！トマトジュース派？
果たして、どちらの「推し」が多いのか！？
お気に入りの商品を見つけたら、ぜひ「お気に入り」に登録してください。
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あなたの一票が、これからの沼田町のトマトを盛り上げる力になります！

【推しは北海道】

■2026年10月10日（土）・11日（日）
■ビジョンセンターグランデ東京浜松町
地域おこし協力隊 × ふるさと納税 北海道魅力発信イベント
北海道内から31の市町村と北海道庁が一堂に集結。地域おこし協力隊の募集・活動紹介と、ふるさと納税の返礼品PRを一度に楽しめるイベントです。
沼田町ブースでは、トマトジュースの試飲やトマトケチャップの試食を予定しています。
各自治体の特産品を楽しみながら、北海道の地域や暮らしを知ることができるほか、景品が当たる企画なども実施。北海道庁ブースでは、北海道への移住に関する相談もできます。
ネットで見るだけでは分からない味を、ぜひ会場で。
沼田町ブースでお待ちしています！

【第12回 ふるさとチョイス大感謝祭】

■2026年11⽉28⽇(土)・29⽇(日)
■パシフィコ横浜展示ホールB,C
全国の自治体、事業者・生産者が、日頃ふるさと納税で応援してくれる寄付者様に、 自治体が直接「ありがとう」を伝える日本最大級のふるさと納税イベントです。
第12回となる今回のテーマは、『日本の元気を広げる ふるさと発信基地』です。約170自治体が出展予定で、沼⽥町も出展します。
いつもふるさとチョイスで⾒ている返礼品や、その返礼品が⽣まれる地域を、もっと⾝近に感じられる2⽇間。北海道沼⽥町のこと、トマトのこと、雪中⽶のこと。ぜひ沼⽥町ブースで直接お話ししましょう！

【その他のイベント】

返礼品を試飲・試食ができるイベントが続々開催！！

■2026年11月14日(土)・15日(日)
　東京駅 改札内イベントスペース

■2026年11月22日(日)・23日(月・祝)
　幕張